気を付けて!インフルエンザB型の潜伏期間・うつる経緯に要注意!

冬~春にかけて、流行するのがインフルエンザB型です。

 

家族がいると、とても気になるし、
仕事先や保育園、小学校で発生するとすごく困りますよね。

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今回はインフルエンザB型の潜伏期間、
うつる経緯について、注意すべき点を見ていきましょう。

 

インフルエンザB型の潜伏期間は?

インフルエンザ潜伏期間うつる
インフルエンザで一番困るのが、

身近な人がインフルエンザになった場合です。

 

会社の隣の席の人、同じクラスの保育園児など、
インフルエンザB型にかかった人が身近にいた場合、
どれくらい注意しなければいけないのでしょうか?

 

 

インフルエンザの潜伏期間は一般的に、1日~3日と言われています。

 

ちなみに、潜伏期間はウイルスを取り込んでから、
発症するまでの期間のことです。

 

なので、感染者に接触した場合は、

1~3日間は様子を見るようにしてください。

 

 

また、インフルエンザは発症してからの3日間

一番感染力が高いです。

 

そして、熱が下がっても2日間はウイルスが潜伏しており、

健康な人に感染する恐れがありますので、注意して下さい。

 

 

では、インフルエンザB型の潜伏期間はわかりましたが、
実際、うつらないようにするには、どうすればよいのでしょうか?

 

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インフルエンザがうつる経緯は?

インフルエンザがうつるには2つの経緯があります。

それが、飛沫感染と接触感染です。

 

飛沫感染とは

飛沫感染とは、感染者が咳やくしゃみをすることで、
インフルエンザウイルスが混じった飛沫が飛び散ります。

 

それを健康な人が取り込むことで、インフルエンザに感染するのです。

 

 

接触感染とは

一方、接触感染とは感染者が咳やくしゃみをすることで

手にウイルスが付着します。

 

その手でドアノブ、スイッチ、キーボードなどに触れ、

健康な人がそれらを触れる事で、インフルエンザウイルスが感染するのです。

 

 

インフルエンザがうつるのが、この2つの経路です。

 

なので、うつる経路を防ぐようにすると意識すればいいですが、

ではどのように防げばいいのでしょうか?

 

 

それが、次の2つの手法です。

 

 

『手洗い・うがい』 と 『マスク』

 

 

これは基本的な事ですが、ものすごく効果的なので、
ぜひ意識して実施してください。

 

手洗い・うがい

これは接触感染を防ぐために行います。

 

他人が触れるものに、あなたが触れた場合、

こまめに手洗いするようにしましょう。

 

また、こまめに手洗いうがいが出来ない場合は、

携帯型の消毒液を持ち運ぶのもオススメです。

 

↓こういうの

 

そうすることで、接触感染を最大限に防ぐことができます。

 

 

マスク

これは飛沫感染を防ぐために行います。

 

マスクは、飛沫が飛ばないようにするにもしますが、

実際は、口や鼻などの粘膜から細菌を取り込んで、

感染させられないよう、予防策のためにマスクを使ってください。

 

 

ちなみにマスクをすることで、
口回りの湿度をあげることも出来ます。

 

ウイルスは乾燥している時より、
湿度がある方が感染しにくいです。

 


この2つの効果から、マスクを付けた方がいいのです。

 

 

インフルエンザにうつらないようにするには、

『マスク』 と 『手洗いうがい』 をするようにして下さい。

 

まとめ

インフルエンザB型にかからないようにするには、

潜伏期間とうつる経路に注意すること。

 

潜伏期間については
  • 感染者と接触した場合は、最長3日間は注意をする
  • インフルエンザが発生したら3日かが最も感染力が強い
  • 熱が下がっても、2日間は感染力がある。
 

この3つの事に注意して下さい。

 

 

そして、うつるのを防ぐには
  • 飛沫感染を防ぐためにマスク
  • 接触感染を防ぐために手洗い・うがい
 

この2つの事を実施してください。

 

 

そうすれば、インフルエンザがうつる可能性は、大きく減ります。

 

ぜひ、インフルエンザにかからず、

健康な生活を送ってください。

 

以上、最後まで読んでいただき、有難う御座いました。

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