自分はスマホに依存しているのはわかってる！ それはわかっていてその上で、辞めたんだけど辞められない・・・ これは、そんなときに、見て欲しいです。 こんにちは、ゆーいちです。 今回は僕がスマホ依存症の治したときに、 一番効…